SANDA



Le categorie di peso

Da 0 a 54 Kg, da 81 Kg in su

Ormai da diversi anni negli sport da combattimento, in special modo in quelli a contatto pieno, viene riconosciuta una scala di categorie di peso. Questo perché quello che deve risultare al termine di un incontro è chi è più preparato tecnicamente, fisicamente e psicologicamente e tale risultato non dovrebbe essere condizionato dalle differenti dimensioni dei contendenti. E’ infatti indiscusso che il colpo portato da un lottatore di 90 Kg sarà più forte di quello portato da un lottatore di 70 Kg. Ciò ha comunque permesso di vedere sul ring lottatori morfologicamente molto differenti in quanto non è detto che due atleti di pari peso abbiano la stessa statura, per questo negli atleti longilinei si noteranno strategie diametralmente opposta a quelle che si potranno notare negli atleti meno slanciati.

Le strategie da adottarsi quando di fronte troviamo un atleta con un rapporto peso/altezza verranno descritte nella sezione dedicata alle tecniche mentre nella sezione dedicata alla preparazione verrà dato qualche suggerimento a chi vuole combattere in categorie di peso differenti dalla sua, quindi vuole perdere o acquistare peso.

Quella che segue è la tabella delle classi di peso attualmente utilizzata anche nel Sanda:

 

Categoria

kg

lbs

 

da

a

da

a

 

Minore di 52

 

Minore di 115

 

 

52

56

115

123

 

56

60

124

132

 

60

65

133

143

 

65

70

144

154

 

70

75

155

165

 

75

80

166

176

 

80

85

177

187

 

85

90

188

198

 

Oltre 90

 

Oltre 199

 

 

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