Il Sanda - Combattimento libero sportivo
Dall’antico LeiTai a Nankino.
La riforma, panoramica sulle tecniche, le
protezioni.
Colpi permessi, bersagli ammissibili, punti, penalità, vittorie.
Da 0 a 54 Kg, da 81 Kg in su
L’influenza dei tanti stili di Wushu, il QinNa, la definizione di un Sanda
Light, il Sanda militare.
Da arte marziale a sport da combattimento. Il confronto con Kick boxe,
Savate, Muay Thai.
La guardia, le tecniche di calcio e di pugno ma, soprattutto, le proiezioni
che caratterizzano fortemente questa disciplina. La strategia sul ring.
Il Sanda in Italia, il Sanda nel mondo.